うつ専門カウンセラー澤登和夫（通称さわとん）の講演、カウンセリング

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2005年8月のある日、ぼくは近所のマンションの最上階から飛び降りました。

５年半のうつ病の中で、、

「とにかく楽になりたい」、「ゼロからやり直したい」

とにかく１秒１秒ボクシングのパンチを浴び続けているような感覚から逃れたい。。

それからも大病したり色々ありましたが、約２年後に薬を飲まない状態に戻りました。

せっかくこの苦しかった経験をしたならば、「同じように苦しんでいる人の力になりたい」。

そう思って2008年にカウンセラーとして起業しました。

（※うつ病、飛び降りなどの体験については、こちらで親目線で書かれています：

うつ病の息子を支えた母親の体験記（全８回））

そして起業から15年が経ちました。

自分なりに活動を続けていたら、「自分の経験を活かして起業したい」という方のサポートなど当初は全く思いもしなかった活動も行っています。

決して大きな波ではありませんが、関わった方々と”生きる力”をともに増やしながら、こころの壁のない社会「うつ円満社会」をこれからも作っていきます。

株式会社ありがトン代表　澤登和夫（さわとん）

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