「 大切な”自分”にできること 」 一覧
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さわとんの、生きるヒント
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2020/07/20
拝啓 藤井聡太様 ＜藤井新棋聖からぼくが学んでいる、人生で大切なこと＞
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さわとんの、生きるヒント
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2020/07/15
ソーシャルディスタンス（SD）よりも大事なこと。”PD”とは
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さわとんの、生きるヒント
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2020/05/28
【歌】「もうひとりの自分」（さわとんベストアルバムより）
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うつの辛さ・体験談
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2019/04/04
例年に増して、この時期心身不調な人が多いようで。。
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支えたい方へ・ゲートキーパー
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2018/04/04
【イラスト付】うつの家族、友達に寄り添える自分になりたい。寄り添う力を格段にアップする方法